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Learn Yoga in a Weekend
por Sivananda Yoga Vedanta Centre · Dorling Kindersley · tapa blanda · 95 pág
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4,2
Páginas: 95 págAutor: Sivananda Yoga Vedanta CentreEditora: Dorling KindersleyFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 14/3/1996ISBN: ISBN 9780751302882
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Sinopse de Learn Yoga in a Weekend
Descubre cómo iniciarte en el mundo del yoga con este libro diseñado para principiantes. Aprende las técnicas básicas y posturas esenciales para convertirte en un practicante competente en tan solo un fin de semana. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, este libro es perfecto para aquellos que buscan una introducción rápida y efectiva al yoga. Ideal para adultos que desean mejorar su bienestar físico y mental.
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