Le vitamine per rinvigorire la tua salute. Quante ne servono, dove si trovano

Sinopse de Le vitamine per rinvigorire la tua salute. Quante ne servono, dove si trovano

«Le vitamine per rinvigorire la tua salute. Quante ne servono, dove si trovano» é o guia de saúde de Gudrun Dalla Via (Red Edizioni, brochura).

Explica o papel das vitaminas no organismo e como contribuem para manter a saúde. Detalha as quantidades diárias necessárias e os alimentos onde encontrá-las, com exemplos como frutas cítricas, pimentão vermelho e vegetais, para apoiar uma dieta equilibrada.

Texto em italiano, 96 páginas. Publicado em 1999 e pertencente à coleção «Gli elementi della salute».

Para leitores interessados em nutrição e bem-estar que buscam um guia prático sobre vitaminas e alimentação.