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Segunda vida
La salud, tu mejor talento
por Lourdes Tomás Rubio · Plataforma Editorial · tapa blanda · 216 pág
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4,2
Páginas: 216 págAutor: Lourdes Tomás RubioEditora: Plataforma EditorialFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 19/9/2016ISBN: ISBN 9788416820245
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Sinopse de La salud, tu mejor talento
En 'La salud, tu mejor talento', Lourdes Tomás Rubio nos guía hacia un estado superior de bienestar a través del autoconocimiento y la reconexión con nuestra naturaleza holística. Este libro propone conocer y respetar los ritmos biológicos del cuerpo, aprovechar el potencial sanador de una alimentación consciente y un sueño de calidad, y aprender a relajarnos para obtener el máximo beneficio del ejercicio físico. La autora nos invita a convertirnos en gestores y promotores de nuestra propia salud, adoptando un enfoque integral para alcanzar un bienestar duradero.
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