por Alexandra Retion, Stephanie De Turckheim · Rba · tapa blanda · ISBN 9788491871705
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«La nueva dieta mediterránea» é o livro de saúde de Alexandra Retion e Stephanie De Turckheim, publicado pela RBA em brochura (141 páginas, em espanhol).
O livro explica os fundamentos da dieta mediterrânea e sua relação com a longevidade, com receitas e conselhos para incorporar alimentos frescos e saudáveis à rotina diária. Inclui propostas de pratos como o da capa, com vegetais e peixe, e orientações para melhorar o bem-estar geral através da alimentação.
A obra leva o subtítulo «El secreto de la longevidad» e foi publicada em 2018.
Para quem busca melhorar sua alimentação diária e conhecer os hábitos que favorecem a longevidade segundo a dieta mediterrânea.
Descobre livros em segunda mão de Stéphanie de Turckheim.
