por Jean Cottraux · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738119117
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«La Force avec soi» é o ensaio de psicologia positiva de Jean Cottraux, publicado pela Editions Odile Jacob em brochura (304 páginas, em francês).
Jean Cottraux propõe um método de mudança pessoal baseado na psicologia positiva: descobrir as forças de caráter e praticar o autocoaching para se proteger da dúvida, da depressão e da ansiedade, e viver uma vida mais autêntica e satisfatória.
Jean Cottraux é psiquiatra e membro fundador da Academia de Terapia Cognitiva de Filadélfia. A primeira edição data de 18 de outubro de 2007.
Esta obra está orientada a leitores interessados em psicologia positiva e autocoaching.
