por Giorgio Nardone · Ponte alle Grazie · tapa blanda · ISBN 9788879289146
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«La dieta paradossale» é o ensaio de psicologia de Giorgio Nardone, publicado pela Ponte alle Grazie em brochura (105 páginas, em italiano).
Giorgio Nardone explica por que a comida se torna um problema e como desativar os bloqueios psicológicos que impedem emagrecer e manter-se em forma. A partir de estratégias paradoxais e aparentemente irracionais, propõe construir uma relação saudável e equilibrada com a alimentação, recuperando o prazer de comer.
Pertence à coleção Saggi da Ponte alle Grazie. É a quarta edição, publicada em abril de 2007.
Recomendado para leitores de psicologia, dietas e bem-estar, especialmente para quem quiser compreender os fatores mentais que dificultam emagrecer.
