por Juana María González, Julia Farré Moya, Anabel Fernández Serrano · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431552466
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«La dieta inteligente» é o guia de nutrição e dietética de Juana M.ª González, Julia Farré Moya e Anabel Fernández Serrano (De Vecchi, brochura).
Três dietistas-nutricionistas propõem um método para perder peso sem recorrer às dietas milagrosas, baseado em mudar os hábitos alimentares e emagrecer de forma racional. Com explicações e menus práticos, a obra convida a melhorar a saúde enquanto se perde peso e a manter uma alimentação equilibrada como prevenção.
Subtítulo: «Método para adelgazar sin poner en riesgo la salud». Prefácio de J.J. Caballero. 224 páginas, em espanhol; edição publicada em 2012.
Para quem se aproxima pela primeira vez da nutrição e busca um plano de emagrecimento saudável, sem dietas extremas.
