por Albert Ellis, Arthur J. Lange · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780806516707
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«How to Keep People from Pushing Your Buttons» é o guia de autoajuda de Albert Ellis e Arthur J. Lange, publicado pela Citadel Press em brochura em inglês.
Explica como gerenciar as reações diante de quem tenta nos provocar, sem cair na raiva nem na vingança. Propõe técnicas práticas para deixar de se preocupar com a opinião alheia, enfrentar tarefas e responsabilidades desconfortáveis e superar a necessidade de agradar a todos, com uma abordagem próxima da terapia racional emotiva.
A obra apareceu originalmente em 1994; esta reimpressão foi publicada em 2003. Albert Ellis fundou o Instituto de Terapia Racional Emotiva e foi pioneiro da terapia cognitivo-comportamental.
Uma obra de interesse para leitores de psicologia e desenvolvimento pessoal que buscam orientações para gerenciar o estresse e os relacionamentos difíceis.
Albert Ellis foi um psicólogo estadunidense que desenvolveu, em 1955, a REBT "terapia racional emotiva comportamental"; inicialmente especializou-se como terapeuta de casais e sexo.
