por Ramiro A. Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441411500
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Guía Práctica de la Salud Emocional» é um ensaio de autoajuda de Ramiro A. Calle, publicado pela Edaf Antillas em brochura (160 páginas, em espanhol).
Obra de desenvolvimento pessoal que propõe identificar e gerenciar as emoções negativas para acessar uma vida mais plena e feliz. Oferece orientações práticas para enfrentar o estresse, fortalecer a autoestima e cultivar relacionamentos mais saudáveis, com uma abordagem acessível orientada ao bem-estar emocional no dia a dia.
Publicado originalmente em julho de 2002. Pertence à coleção Improve da Edaf; em algumas edições figura com o subtítulo «cómo curar sus emociones negativas para acceder a una vida más plena y feliz».
Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda que buscam orientações práticas de equilíbrio emocional, gerenciamento do estresse e melhora da autoestima.
