por Varios Autores · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422684909
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Guía práctica de la dieta sana» é o guia de saúde e nutrição de Varios Autores, publicado por Círculo de Lectores em capa dura (127 páginas, em espanhol).
Explica por que uma dieta saudável é essencial para a saúde e para prevenir problemas, e revisa opções como a vegetariana, a chinesa tradicional, a macrobiótica ou a ayurvédica, adaptando-as à idade e à atividade. Aborda também alergias, carências nutricionais e transtornos como a anorexia ou a bulimia, e as dietas para perder peso.
Publicado em Barcelona em 2000, esta edição inclui fotografias coloridas e formato de 21 x 18 cm.
Recomendado a partir de 12 anos para leitores interessados em nutrição, dietética e vida saudável.
