por Milagros Juárez · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467023589
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Guía de la calidad de vida» é o guia prático de psicologia e autoajuda de Milagros Juárez, publicado pela Espasa em brochura (272 páginas, em espanhol).
A obra oferece uma abordagem prática da psicologia aplicada à vida diária: explica como as emoções e os pensamentos influenciam o bem-estar e propõe recursos concretos para ganhar qualidade de vida. Está pensada como um guia de autoajuda para quem deseja se conhecer melhor e enfrentar os desafios cotidianos com maior equilíbrio.
Publicada em 30 de janeiro de 2007, pertence à coleção Práticos Espasa e tem leitura recomendada a partir de 12 anos.
Para um público geral interessado em psicologia e autoajuda que prefira abordagens práticas e aplicáveis ao dia a dia.
