Forkert

Sinopse de Forkert

«Forkert: Skam, skyld og selvsabotage» é o ensaio de psicologia de Inge Schützsack Holm, publicado pela Saga Egmont em brochura (210 páginas, em dinamarquês).

Este livro explora a vergonha tóxica como uma emoção enraizada que afeta a saúde física e mental, bloqueia os sentimentos autênticos e prejudica as relações pessoais. A partir da teoria do apego, da neurociência e da terapia, analisa sua origem na infância e propõe vias para se libertar dela.

O livro foi publicado em 7 de maio de 2025 e aborda temas como ansiedade, depressão, estresse e trauma infantil.

Dirigido a pessoas que sofrem de vergonha tóxica e a profissionais da psicologia e da terapia, serve também como recurso educativo e terapêutico.