por Mary E. Sanders · Grada Gymnos · tapa blanda · ISBN 9788480133234
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Fitness Acuático. Entrenamiento específico y de ejercicios en suspensión» é o manual do instrutor de Mary E. Sanders, publicado pela Grada Gymnos em brochura (156 páginas, em espanhol).
Este segundo volume da série Fitness Acuático desenvolve o treinamento específico e os exercícios em suspensão na água. Dirigido a instrutores, explica como projetar sessões adaptadas a diferentes condições físicas e profundidades, partindo dos princípios do volume I. Inclui os recursos necessários para aplicar o programa Aquatic Fitness da Speedo e complementa o material didático do vídeo 2.
É a segunda parte da série Fitness Acuático, continuação do volume I. Publicado originalmente em 2001, consta de 156 páginas.
Pensado para instrutores e monitores de fitness aquático que queiram ampliar sua formação e planejar sessões no meio aquático.
