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Fitness
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788492678440
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Detalhes do produto
Páginas: 320 pág
Autor: Demetra
Editora: Tikal-Susaeta
ISBN: 9788492678440
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/6/2009
ISBN: 9788492678440
Sinopse de Fitness
Esta guía completa de fitness te ayudará a encontrar el programa de entrenamiento más adecuado para tus necesidades y objetivos personales. Aprenderás a seleccionar los aparatos de gimnasia correctos para maximizar tus resultados y a mantener un estilo de vida saludable. Descubre técnicas, ejercicios, estiramientos y consejos de alimentación para mejorar tu bienestar físico y mental.
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