por Lucie Beyer · Nymphenburger · tapa blanda · ISBN 9783968600994
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«Finde deinen Yogaweg» é o guia prático de ioga de Lucie Beyer, publicado pela Nymphenburger em brochura (160 páginas, em alemão).
Lucie Beyer reinterpreta a filosofia do ioga, incluindo o caminho de oito passos de Patanjali, para aproximá-la da vida contemporânea. Entre reflexões, asanas e técnicas de meditação, propõe exercícios para que cada leitor encontre o seu próprio sutra e transforme sua prática diária em uma ferramenta de calma, clareza e gestão do estresse.
Primeira edição publicada em 17 de março de 2025. Título completo: «Finde deinen Yogaweg: Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power».
Uma obra orientada tanto para quem se inicia no ioga como para praticantes avançados que querem dar à sua rotina uma abordagem consciente.
