por Patric Heizmann · Heyne Verlag · tapa blanda · ISBN 9783453603769
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«Essen erlaubt!» é o guia de nutrição e saúde de Patric Heizmann, publicado pela Heyne Verlag em brochura (256 páginas, em alemão).
A obra defende que comer bem não deveria ser complicado e que o corpo sabe o que precisa se os seus sinais forem interpretados. Com humor e exemplos do cotidiano, Patric Heizmann explica por que muitas vezes se come mal, confronta a lógica da cabeça com a intuição do estômago e mostra como desfrutar da comida sem culpa seguindo uma alimentação consciente.
Publicado originalmente em 2015. A contracapa inclui a menção Originalausgabe.
Para leitores interessados em saúde e nutrição que apreciam um tom humorístico e divulgativo.
