Endorfinas

Sinopse de Endorfinas

«Endorfinas» é o ensaio de saúde e bem-estar de Jack Lawson, publicado pela Ediciones Obelisco em brochura (128 páginas, em espanhol).

O livro explica que o cérebro segrega endorfinas, analgésicos naturais centenas de vezes mais potentes do que a heroína ou a morfina e sem efeitos colaterais. Mostra como massagem, esporte, música e fazer o que se tem vontade estimulam sua produção, e apresenta a felicidade como um estado bioquímico alcançável.

A edição em espanhol foi publicada em 3 de março de 1998 na coleção Libros de Bolsillo. O título original em inglês é Endorphins: The Drug of Happiness.

Uma obra de divulgação para interessados em saúde natural, cuidado do corpo e base bioquímica das emoções.