por Brian L. Weiss · VERGARA (SELLO) · tapa dura · ISBN 9788466615914
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«Eliminar el estrés» é o guia de gerenciamento do estresse de Brian L. Weiss, publicado pela Vergara em capa dura (96 páginas, em espanhol).
Brian Weiss analisa como o estresse contínuo pode desgastar a saúde emocional e o organismo, e propõe um método prático com técnicas de relaxamento, meditação e visualização para aliviá-lo e prevenir seus efeitos. O livro inclui um CD com uma sessão antiestresse guiada para facilitar a prática diária.
Publicado em 2004, é a terceira edição na coleção Vergara Millenium, com tradução de Victoria Morera García do original inglês.
Livro pensado para quem quer aliviar o estresse do dia a dia com técnicas de relaxamento e meditação.
Dr. Brian Leslie Weiss, é um médico psiquiatra e escritor norte-americano. Seus escritos tratam de temas como reencarnação, terapia de vidas passadas, regressão a vidas passadas e vida após a morte.
