El test de la golosina

Sinopse de El test de la golosina

«El test de la golosina» é o ensaio de psicologia de Walter Mischel, publicado pela Debate em capa dura (304 páginas, em espanhol).

Parte do experimento da guloseima, em que algumas crianças podiam esperar para receber duas guloseimas em vez de comer uma de imediato. Mischel analisa o autocontrole e sua influência no sucesso acadêmico, na saúde e na autoestima, e explica como fortalecê-lo em desafios cotidianos como a dieta, parar de fumar ou planejar a aposentadoria.

Tradução de Joaquín Chamorro Mielke. Edição em capa dura com sobrecapa, publicada em abril de 2015. Faz parte da coleção Psicologia da Debate.

Para leitores interessados em psicologia, educação e desenvolvimento pessoal que queiram compreender como funciona o autocontrole na vida diária.