por Luz Ángela Carvajal Posada · Integralia la casa natural s.l · libro de bolsillo · ISBN 9788494948237
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«El secreto de las cuarentenas» é o livro de autoajuda de Luz Ángela Carvajal Posada, publicado pela Integralia em edição de bolso (224 págs.).
A obra parte do subtítulo «El poder de los estados del corazón» para explorar como as emoções influenciam a vida cotidiana. Com uma abordagem de autoajuda, a autora propõe gerenciar os sentimentos, fortalecer a autoestima e enfrentar com serenidade as mudanças próprias da maturidade, integrando corpo, mente e espírito.
Na ficha figura como editora Integralia La Casa Natural; na capa, o selo Ediciones i. Texto em espanhol.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados nas emoções, na autoestima e nas transições vitais da maturidade.
