por Isabel Menéndez · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467029239
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«El equilibrio emocional» é o livro de autoajuda de Isabel Menéndez, publicado pela Espasa em brochura (272 páginas, em espanhol).
Explora por que as emoções nos dominam e como recuperar a estabilidade. Sustenta que à mulher foi atribuída uma maior falta de equilíbrio emocional, mas que sua capacidade de conectar com os sentimentos permite superar a instabilidade. Incentiva as leitoras a reconhecerem seus desejos e a construírem seu próprio destino em vez de se sentirem arrastadas pelas circunstâncias.
Faz parte da coleção Espasa Hoy. Isabel Menéndez, sua autora, é psicóloga e psicanalista com mais de trinta anos de prática clínica.
Pensado para mulheres que desejam se compreender melhor e trabalhar sua estabilidade emocional, e para quem se interessa pela psicologia e pelo desenvolvimento pessoal.
