por Francesc Fossas · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479013783
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«El desayuno sano» é o guia de nutrição de Francesc Fossas, publicado pela RBA Integral em brochura (96 páginas, em espanhol).
A obra se centra no café da manhã como a refeição mais importante do dia e reúne 40 propostas saudáveis para alcançar um bom equilíbrio nutricional. Explica as necessidades do organismo pela manhã, quais alimentos convém tomar e oferece cafés da manhã adaptados a diferentes estados de saúde.
Volume 14 da coleção Manuais da RBA Integral, publicado em 13 de maio de 2003.
Dirigido ao público geral que quer introduzir pautas de alimentação saudável no seu dia a dia.
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