por Miguel Silveira · PRENSA IBÉRICA · tapa blanda · ISBN 9788484284123
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«El arte de ser uno mismo» é um guia prático de Miguel Silveira, publicado pela Prensa Ibérica em brochura (188 páginas, em espanhol).
El arte de ser uno mismo propõe estratégias para aumentar a autoestima e enfrentar a vida com mais sentido e prazer, convidando a aprofundar o autoconhecimento, cuidar da intimidade pessoal, valorizar as qualidades próprias e alheias, e transformar a experiência em aprendizagem para alcançar maior bem-estar emocional e relações mais positivas.
El arte de ser uno mismo foi publicado em 2008 e pertence à coleção El psicólogo en casa, centrada no equilíbrio pessoal e no bem-estar emocional.
É adequado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal, na autoestima e nas relações positivas.
