tapa blanda · ISBN 9788495353641
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«Diseñar sesiones aerobic» é o guia de aeróbica de Milagros Escribano Escalante, publicado por Pila Telena, S.L. em brochura, em espanhol.
Guia prático para projetar sessões de aeróbica: explica os princípios do treinamento aeróbico e oferece orientações para estruturar aulas seguras e motivadoras, orientado a instrutores e entusiastas do fitness que queiram melhorar seus programas.
Destinado a instrutores de aeróbica e entusiastas do fitness que queiram melhorar suas habilidades na concepção de programas de treinamento.
