por Anbessa Frontera · Adam Gilbin · tapa blanda · ISBN 9781990053016
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«Dieta cetogénica» é o livro de receitas e nutrição de Anbessa Frontera, publicado por Adam Gilbin em brochura (140 páginas, em espanhol).
Receituário cetogênico com pratos fáceis prontos em cerca de 30 minutos, pensado para perder peso sem passar horas na cozinha. O livro inclui opções de café da manhã, almoço e jantar e ensina a criar e gerenciar receitas próprias para aproveitar os benefícios da cetose, com uma dieta baixa em carboidratos e rica em gorduras saudáveis.
Publicado em 29 de julho de 2020 com ISBN 1990053017, enquadra-se na categoria de Saúde e Bem-Estar.
Para pessoas com agendas ocupadas que querem começar a dieta cetogênica ou perder peso sem dedicar muito tempo à cozinha.
