por Gilbert Lagrue · Alianza · tapa blanda · ISBN 9788420667362
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«Dejar de fumar» é o ensaio de saúde de Gilbert Lagrue, publicado pela Alianza em brochura (256 páginas, em espanhol).
Gilbert Lagrue, especialista em distúrbios cardiovasculares, analisa por que é tão difícil abandonar o tabaco: descreve como a nicotina age no organismo e avalia os tratamentos para parar. O livro oferece informações para entender o tabagismo e um guia prático que reforça a motivação de quem fuma para dar o passo e permanecer sem fumar.
O livro pertence à coleção Libros Singulares. A tradução para o espanhol é de Juan María López de Sá.
Recomendado para fumantes que buscam informações claras e apoio motivacional para abandonar o tabaco.
