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Deja de tratarte como el culo
por Lorena Gascón @lapsicologajaputa · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · 232 pág
4,6
· ISBN 978842705191120 pessoas a ver istoPopular esta semana
Detalhes do produto
Páginas: 232 pág
Autor: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Editora: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427051911
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 7/2/2024
ISBN: 9788427051911
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Sinopse de Deja de tratarte como el culo
El esperado regreso de la psicóloga más cañera, Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), con un libro que te ayudará a quererte y valorarte. 'Deja de tratarte como el culo' es una guía práctica para mejorar tu salud mental, aprender a detectar manipulaciones y protegerte de ellas, y enfrentar tus miedos. A través de ejercicios y casos ficticios, este libro te acompañará para que le pongas límites a tu voz interior crítica y hagas las paces contigo mismo. Porque, como dice la autora, 'Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas'.
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