
por Yves-Alexandre Thalmann · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716562

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«Cuaderno de ejercicios para ver la vida de color de rosa» é um caderno de autoajuda de Yves-Alexandre Thalmann (Terapias Verdes, brochura, 64 páginas).
Este caderno parte dos conhecimentos atuais da psicologia para oferecer exercícios práticos que ajudam a cultivar o otimismo. Sua proposta convida o leitor a assumir um papel ativo no seu bem-estar e a enfrentar o dia a dia com um olhar mais positivo e alegre.
Publicado em 2016, pertence à coleção Terapias Cuadernos ejercicios e inclui ilustrações de Jean Augagneur.
Dirigido a quem busca ferramentas de desenvolvimento pessoal para melhorar o ânimo e enfrentar o dia a dia com otimismo.

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