por Timothy Miller · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441400658
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«Cómo amar lo que tienes» é o livro de autoajuda de Timothy Miller, publicado pela Edaf Antillas em brochura (325 páginas, em espanhol).
Timothy Miller parte de uma ideia antiga: a felicidade não está em conseguir mais, mas em apreciar o que já se tem. Explica por que é difícil aplicar essa sabedoria e propõe um método baseado na compaixão, na atenção e na gratidão. Com exemplos reais e terapia cognitiva, oferece as chaves para descobrir o segredo da felicidade.
O subtítulo é «Descubre la magia y la grandeza del vivir cotidiano». A obra foi publicada em 1996 e aparece na coleção Temas de superación personal.
Para leitores de autoajuda e superação pessoal que buscam um guia prático, baseado na terapia cognitiva, para apreciar a vida cotidiana e encontrar satisfação.
