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ISBN: 9788487403279
Este libro es un manual completo de yoga que presenta de forma clara y detallada todas las técnicas de esta disciplina. Escrito por Swami Digambarananda Saraswati, un practicante formado en India, ofrece una perspectiva genuina y accesible al universo del yoga. Es útil tanto para practicantes avanzados como para aquellos que se inician en esta práctica. El autor, fiel a las tradiciones pedagógicas de la escuela de Paramahamsa Satyananda, presenta los temas de manera sencilla y sistemática, evitando rebuscamientos y mistificaciones.
