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ISBN: 9780007176014
Esta guía de bolsillo es el compañero ideal del exitoso Gem Calorie Counter, ofreciendo una referencia rápida y práctica sobre los carbohidratos en los alimentos cotidianos. Perfecta para quienes siguen dietas como la Fast Diet (5:2), la dieta Dukan o la dieta Atkins, esta guía presenta tablas claras con detalles de los carbohidratos netos por porción, facilitando su uso. Además de los carbohidratos, también proporciona información sobre calorías, proteínas y grasas, convirtiéndola en una herramienta esencial para controlar la ingesta de carbohidratos y mantener un estilo de vida saludable.
