por Walter Riso · Tapa blanda · ISBN 9789724146225
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Aprender a Gostar de Mim» é o livro de autoajuda de Walter Riso, publicado pela Leya em brochura (128 páginas, em português).
Walter Riso defende que, desde pequenos, se aprende a cuidar do corpo mas não da higiene mental nem do autoamor, e propõe apaixonar-se por si mesmo, ser corajoso e construir um «eu sustentado» para uma vida mais feliz e resistente. Uma boa autoestima aumenta as emoções positivas, melhora as relações e dá mais independência e autonomia.
Edição publicada em janeiro de 2023; a obra original foi publicada em 2012.
Para leitores de autoajuda, psicologia e desenvolvimento pessoal interessados em fortalecer a autoestima e o bem-estar emocional.
Psicólogo clínico e escritor ítalo-colombiano, autor de Amar ou depender? e de Apaixone-se por você. Especialista em terapia cognitiva e em relacionamentos afetivos saudáveis, vendeu milhões de exemplares na América Latina e na Espanha.
