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90-Day Fitness Plan

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

DK

Páginas

144

Idioma

en

Autor: Matt Roberts

Descrição

El libro '90-Day Fitness Plan' de Matt Roberts ofrece un programa de acondicionamiento físico y desintoxicación de 90 días. Roberts, un entrenador personal reconocido, presenta técnicas para reducir la grasa, tonificar el cuerpo y aumentar la energía. El libro incluye consejos nutricionales y programas de ejercicios diseñados para seguir en casa o en el gimnasio, permitiendo a los lectores alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

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