por ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394518728
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«Técnicas de meditación» é o documentário de Rod Rodrigo, lançado em DVD PAL, com 50 minutos de duração e áudio em espanhol e inglês.
O documentário parte do estresse como mal do ritmo de vida atual e propõe a meditação, prática oriental ligada ao ioga. Combina ioga e tai-chi em sessões de respiração ao amanhecer, pensamento consciente, saudações ao sol e posturas, praticáveis separadamente ou em progressão. A música e as paisagens acompanham a busca de calma e bem-estar.
Editado por Divisa HV. Realizado no Reino Unido em 2002. Som Dolby Digital estéreo. Apto para todos os públicos.
Pensado para quem começa na meditação e para quem deseja aprofundar com sessões guiadas e exercícios práticos.
