por ROD RODRIGO · Divisa HV · DVD · EAN 8421394525146
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«Gymball adelgazante» é o programa de exercícios de Rod Rodrigo (2006), apresentado pela treinadora Lucy Knight, publicado por Divisa HV em DVD.
Rotina de exercícios com gymball apresentada pela treinadora Lucy Knight e dividida em três tabelas: aeróbica para queimar gorduras, tonificação de pernas, barriga e glúteos, e trabalho de postura e equilíbrio. Combina exercício cardiovascular com fortalecimento muscular e pode adaptar-se ao ritmo de vida atual.
Duração de 94 minutos, áudio em espanhol, português e inglês em Dolby Digital 2.0 mono. DVD de um disco, região 2, apto para todos os públicos.
Indicado para quem queira treinar em casa com gymball e trabalhar cardio, tonificação, postura e equilíbrio.
