por Rod Rodrigo · IMC Vision · DVD · EAN 5016641117347
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Quick Results Pilates Workouts» é o DVD de pilates apresentado por Millie Dobie e dirigido por Rod Rodrigo, publicado pela IMC Vision (2009).
O programa reúne quatro rotinas breves e diferenciadas de pilates guiadas por Millie Dobie: queimar gordura, tonificação e condicionamento, melhora da postura e alongamento puro. Os exercícios podem ser praticados separadamente ou combinados para uma sessão mais completa.
Série Healthy Living, com duração de 60 minutos. Áudio em inglês Dolby Digital 5.1, imagem 1.78:1 em cores, formato PAL e DVD região 2; um disco.
Pensado para pessoas com pouco tempo que queiram praticar pilates em casa com rotinas de curta duração.
