Hombros

Sinopse de Hombros

«Hombros» é o documentário didático-esportivo dirigido por Arturo Chaume (2013), em DVD.

O documentário se concentra no desenvolvimento dos ombros: explica a execução correta de numerosos exercícios, oferece rotinas básicas e avançadas e ressalta a importância de uma alimentação adequada e dos alongamentos para conseguir qualidade muscular. O documentário também inclui conteúdos sobre treinamento e competição.

Este DVD dura 30 minutos, é colorido, com imagem 1.33:1 e áudio em espanhol, e está codificado para a região 2. Este DVD se apresenta como o capítulo 3 dedicado aos ombros.

Adequado para fãs de fitness e musculação, tanto iniciantes quanto avançados, que queiram aperfeiçoar a técnica dos exercícios de ombro.