por Arturo Chaume · DVD · EAN 8436014963154
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«Espalda» é o documentário de fitness e musculação dirigido por Arturo Chaume, lançado em 2013 em DVD.
O documentário mostra a execução dos movimentos para treinar as costas, tanto em versões básicas quanto avançadas. Permite escolher a rotina de acordo com o nível e as necessidades de cada pessoa, e combina os exercícios com orientações de alimentação e alongamentos para alcançar qualidade muscular.
Na contracapa consta como «Capítulo 4: Costas». Duração aproximada: 30 minutos. Idioma: espanhol. Classificação: livre para todos os públicos. Em cores.
Pensado para entusiastas do fitness e da musculação, tanto iniciantes quanto avançados, que queiram aprender ou aperfeiçoar os exercícios de costas.
