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Chrissie Gallagher Mundy | Hamelyn

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Chrissie Gallagher-Mundy

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Livros de Chrissie Gallagher-Mundy em segunda mão

Caesarean Recovery

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3,9

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4,3

Autor: Chrissie Gallagher-Mundy

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Sobre Chrissie Gallagher-Mundy

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Chrissie Gallagher-Mundy é uma autora prolífica com uma carreira que abrange 35 obras publicadas.

O seu foco principal centra-se no bem-estar físico através de exercícios de relaxamento e alongamentos.

Grande parte da sua bibliografia é dedicada especificamente a promover a saúde e o exercício para mulheres.

A sua obra mais reconhecida, Relaxation, destaca-se como um guia essencial para quem procura reduzir o stress.

A autora integra conhecimentos sobre cuidados pós-natais nas suas rotinas de exercício para oferecer uma abordagem integral.

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