por Leire Piriz · PLANETA · tapa blanda · ISBN 9788408160083
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«Zumoterapia para las 4 estaciones» é o livro de saúde e bem-estar de Leire Piriz, publicado pela Planeta em brochura (228 páginas, em espanhol).
Receituário de sucos e smoothies agrupados por estações para aproveitar as frutas e verduras da época, com mais de 275 receitas. Inclui planos detox e propostas revitalizantes que ajudam a incorporar nutrientes essenciais e a aliviar desconfortos como enxaqueca, estresse ou dores musculares.
Zumoterapia para las 4 estaciones foi publicado em 2016. Leire Piriz é dietista, naturopata e terapeuta de medicina tradicional chinesa.
Para interessados na alimentação natural que querem aproveitar frutas e verduras da época em sucos e smoothies.
