por Caroline Wheater · Redbook · tapa blanda · ISBN 9788499173825
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«Zumos para una vida sana» é o guia de saúde e bem-estar de Caroline Wheater, publicado pela Redbook em brochura (192 páginas, em espanhol).
A obra explica como preparar sucos frescos de frutas e vegetais e incorporá-los à rotina diária. Inclui receitas e conselhos para aumentar a energia, prevenir e aliviar doenças comuns, e orienta sobre a escolha de ingredientes. Aborda também a desintoxicação corporal e combinações específicas para cuidar da pele, das unhas e do cabelo.
O livro pertence à coleção Básicos de la salud. Caroline Wheater, escritora especialista em nutrição, é também autora de The Juicing Detox Diet.
Para leitores interessados em nutrição, alimentação natural e terapias alternativas que queiram preparar sucos caseiros para o seu cuidado diário.
