por Danièle Gerkens · Libro de bolsillo · ISBN 9782290138885
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«Zéro sucre: Mon année sans sucre. Comment s'en libérer» é o ensaio de Danièle Gerkens publicado pela J'ai lu em edição de bolso.
Neste livro, Danièle Gerkens conta seu ano sem açúcar, uma experiência que começou ao descobrir que o açúcar está presente até em alimentos salgados. A partir da sua experiência e com o apoio de especialistas, propõe estratégias simples para reduzir seu consumo sem dietas rígidas e sem renunciar a uma vida social plena.
O livro foi originalmente publicado em 2015; esta edição em francês saiu em 3 de março de 2017.
Pode interessar leitores de saúde e bem-estar que procuram uma abordagem baseada em depoimentos pessoais acompanhada de contribuições de especialistas.
