por Delia Norma Jurgevic · Libro-Hobby-Club · tapa blanda · ISBN 9788495598912
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«Yoga para todos» é o manual de ioga de Delia Norma Jurgevic, publicado por Libro-Hobby-Club em brochura (160 páginas, em espanhol).
A prática regular de ioga se apresenta como uma via para recuperar o equilíbrio entre corpo e mente, aumentar a confiança e enfrentar melhor os problemas cotidianos. O livro reúne um programa de técnicas simples e acessíveis inspiradas na sabedoria oriental, juntamente com um guia de conselhos práticos para integrá-las no dia a dia.
Primeira edição, publicada em 28 de setembro de 2001 na coleção Autoajuda.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar que queiram se iniciar na prática do ioga.
