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Segunda vida
Yoga para personas muy ocupadas
por Marie-Françoise Lemoine · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · 238 pág
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4,2
Páginas: 238 págAutor: Marie-Françoise LemoineEditora: TIKAL EDICIONESFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 27/9/1996ISBN: ISBN 9788430581863
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Sinopse de Yoga para personas muy ocupadas
Este libro, 'Yoga para personas muy ocupadas', ofrece una guía práctica para integrar el yoga en la vida diaria, incluso con agendas apretadas. Marie-Françoise Lemoine presenta un programa accesible para serenar la mente y relajar el cuerpo a través de unos minutos de práctica diaria. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general sin dedicar horas a la práctica del yoga.
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