Yoga Clásico

Descrição

Descubre el equilibrio físico y la armonía mental con 'Yoga Clásico'. Este manual moderno y claro te guía a través de ejercicios de yoga tradicionales, adaptados a las necesidades actuales. Aprende a relajarte y mejora tu tono muscular con este método comprobado, presentado por Vimla Lalvani, una de las profesoras de yoga más prestigiosas a nivel internacional. Con más de 300 ilustraciones, esta obra facilita la comprensión y la práctica del yoga, ofreciendo un enfoque accesible para todos los niveles.