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Yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788497352048
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Detalhes do produto
Páginas: 177 pág
Autor: Mary Stewart
Editora: Amat
ISBN: 9788497352048
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 18/5/2005
ISBN: 9788497352048
Sinopse de Yoga
Descubre los orígenes y la historia del yoga con esta guía práctica. Aprende si el yoga es adecuado para ti y cómo integrarlo en tu vida diaria. Este libro explica tanto la teoría como la práctica del yoga, con ilustraciones claras y paso a paso. Aprenderás la respiración y la meditación del yoga, y cómo realizar las posturas para mejorar la flexibilidad, la resistencia y liberar el estrés. ¡Transforma tu vida con este antiguo sistema de meditación y ejercicio!
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Sobre o autor
Mary Stewart
Mary Florence Elinor Rainbow Stewart, mais conhecida como Mary Stewart foi uma escritora britânica, nascida na Inglaterra. Atuando primariamente como romancista, é a criadora do gênero do romance de mistério, tendo publicado também livros de estórias infantis e gótica, além de coletâneas de poesia. Sua obra mais conhecida, com a qual lançou o gênero do romance de mistério, é a saga Merlin, consistindo numa pentalogia de renome mundial.
1916–2014Desde 1954126 títulos publicados72 a escrever
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