por Robert K. Cooper, Leslie L. Cooper · Rodale Press · tapa dura · ISBN 9780875964454
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«Vivir Bien Con Poca Grasa: Habilidad No Voluntad» é o guia de saúde de Robert K. Cooper e Leslie L. Cooper, publicado pela Rodale Press em capa dura.
O programa Vivir Bien con Poca Grasa propõe um plano para reduzir a gordura acumulada e ativar o metabolismo de modo que o corpo queime gordura de forma contínua. Reúne técnicas de nutrição e exercício para perder peso, aumentar a energia e viver mais e melhor, e inclui receitas e regras básicas sobre gorduras, sal e colesterol.
O título original em inglês é «Low-Fat Living» e esta edição em espanhol, publicada em 1997, tem 502 páginas.
Recomendado para pessoas ocupadas que desejam perder peso e melhorar seus hábitos alimentares com um plano prático e baixo em gordura.
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