por Carlo Ruocco · De Vecchi Editorial · tapa blanda · ISBN 9788431528461
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«Vientre plano en 24 días» é o guia de saúde e exercícios de Carlo Ruocco, publicado pela De Vecchi Editorial em brochura (176 páginas, em espanhol).
Programa de 24 dias para reduzir o abdômen e conservar a linha: combina exercícios progressivos de ginástica com orientações alimentares que não exigem grandes sacrifícios. Carlo Ruocco, treinador e professor de ginástica, propõe trabalhar a musculatura abdominal, afinar a cintura e eliminar o peso supérfluo.
A obra está ilustrada com mais de 300 fotografias e pertence à coleção Saúde da De Vecchi. Foi publicada em 2002.
Pensado para leitores que querem reduzir o abdômen sem grandes sacrifícios à mesa e para quem faz esporte ocasionalmente.
