por Krishnananda, Amana · Apogeo · tapa blanda · ISBN 9788850329298
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«Uscire dalla paura» é o livro de desenvolvimento pessoal de Krishnananda e Amana, publicado pela Apogeo em brochura (251 páginas, em italiano).
Krishnananda e Amana partem da ideia da criança interior ferida e mostram como a percepção de carência e inadequação gera medo, ansiedade e dinâmicas dolorosas repetidas nas relações. Propõem um método para observar a criança emocional e romper a identificação com ela, com exercícios no final de cada capítulo.
Nova edição atualizada e ampliada publicada em 2010, complemento do anterior «A tu per tu con la paura» dos mesmos autores.
Para quem busca compreender e gerenciar a ansiedade, as fobias e os padrões emocionais repetitivos a partir do crescimento pessoal e espiritual.
