por Kwame McKenzie · tapa blanda · ISBN 9781903474136
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«Understanding Anxiety & Panic Attacks», de Kwame McKenzie, é um guia sobre ansiedade e ataques de pânico (Family Doctor, brochura, inglês).
A ansiedade é um tipo de medo antecipatório: aparece ao pensar ou se preocupar com algo antes de vivê-lo. Este guia ajuda a entender o que acontece durante esses episódios e quais tratamentos existem; costumam ser eficazes e, com frequência, não requerem medicação. Serve como obra de referência antes e durante o tratamento com um terapeuta ou especialista.
Faz parte da coleção Family Doctor Books, publicada em associação com a British Medical Association (BMA).
Para quem sofre de ansiedade ou ataques de pânico e quer entender as opções de tratamento, como complemento da consulta profissional.
